ストレス解消

楽しんで出来る有酸素運動

他のスポーツの上達の為のクロストレーニング

体幹部から手足へのスムーズな力の伝達を身に着ける事で、お身体、動きをしなやかに整える事が出来ます。初めての方も、マンツーマンできちんとしたフォームで気持ち良く打ち抜くフォームをお教え致します

また、武道、格闘技で実は一番実用性の高い、転倒時の受け身。事故は勿論、どこででも起こり得る曲がり角での出会い頭等、難易度の低い形から無理なく、怪我をしにくくて致命傷を避ける動きを習得いただけます。

上記を目的、身体操作レベルに応じてチョイスし、分かりやすく、的確にガイド致します。
（お好みもお気軽にお申し付けください。）

体験レッスン

実際にお受けいただいてお決めになりたい方向けに体験レッスン受付中です。体験レッスン後ご利用契約をいただくと体験レッスン料金を初回料金に充当しキャッシュバックさせていただきます。

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